03.01.2014+ peso

oddio ana oggi pesavo 62.8 non so perchè ieri non ho mangiato nulla cioè si ma poi ho vomitato...spero che sono aumentata per il ciclo perchè ho il ciclo bene a colazione ho mangiato 2 crackers 109 kcal l'uno 218 tutti e due
poi a pranzo 2 cucchiai di riso: saranno 70 kcal+ patate lesse e un pò di carne voglio vomitare ma ho paura che mia sorella mi scopra cavoli che faccio.. stamttina mi sono alzata con due palloni al posto delle tonsille a furia di vomitare uff.. non so più che fare aiutoooo mi aiutate vi prego qualcuna pro ana o anoressiaca o ex-anoressica mi scrive quanti chili a perso,in quanto, perchè, e cosa mangiava vi prego ho bisogno del vostro aiuto dipende da voi
consiglio del giorno:mantieni il controllo è maglio avere 200 gr in più al posto di 500 !!
ciao ragazze e ana spero mi potiate aiutare!!

02.01.2014 + peso

ciao ragazze oggi 62.3 non ho fatto colazione ma ho pranzato con insalata e un dolce ho vomitato poco fa c'era la festa e mi hanno tenuto d'occhio e ho mangiato patatine e crackers cioccolato e schiffezze.. quando sono andata a vomitare mi sono sentita la gola graffiata a dolori gonfia anche le tonsille quando sono uscita mia sorella mi ha detto lo so che stavi vomitanto sei tornata a quell'abitudine.. ok dopo questa io cercherò di non vomitare e mangiare pochissimo che è meglio stamattina pesavo a cena c'è il riso ma cercherò di non mangiare ciao ragazze a dopo stay strong for ever
Consiglio del giorno: non buttatevi su di mia meglio ana no alla bulimia!!

Si ritorna in carreggiata

ciaoo ragazze FELICE ANNO NUOVO-HAPPY NEW YEAR <3 scusate davvero tanto perchè non vi ho più parlato"" non vi ho più aggiornato mi dispiace davvero tanto ma ora sono mooolto convinta voglio ritornare a quel numero 50 kg poi andrò a 45 e sarò troooppo felice ora sono ringrassata e stamattina pesavo 63.4 ma spero di togliere 13 kg.. proprio ora mi è arrivato il ciclo che palle.. ragazze e ragazzi spero che mi perdoniate per la mia scomparsa davvero scusate ma ora sono qua spero mi seguite lo stesso.. ho mangiato 8-9 polpette con patate lesse e ho vomitato oggi ho mangiato solo ciò e basta!!!

PS: l'odio verso i miei genitori che mi stanno a presso non è cambiato ahaha ciao ragazze
Stay strong!!!!
Consiglio del giorno: mantieni sempre un sorriso e convinci gli altri che stai bene <3

28.09.13

oggi invece ho mangiato
colazione: 30 gr i mela :13 kcal
spuntino:succo ace:88kcal
pranzo:uovo+ passata di pomodoro+80gr di mela+ 70 gr di pesca (71.5+36+36+21)
ancora non ho cenato vabè cmq.. vi terrò aggiornate sulla cena per ora sono : 270 kcal mancano ancora 430 a presto ana ciaoo ragazze <3 stay strong

27.0913

oggi è 28 ma vi scrivo il DA di ieri 

colazione:succo ace

spuntino:cracker integrali

pranzo:spinaci uovo e tonno+ 1 mela 1 pera e una pesca

cena:niente perchè stavo per raggiungere le 700 kcal 

in tutto sono 649.5 kcal 

2 giorno di dieta fai date te

stamattina ero 57.3 e ieri 59 wow che bello a cena ieri ho mangiato insalata e oggi a pranzo ho mangiato pomodori con tonno e 7 cucchiai grandi di riso pefrchè i miei mi stavano assillando non  c'è la faccio più non gli sopporto più uff li odio mi stanno semprre a presso ... vi farò saper ciaooo <3

Nuova dieta

sono più carica allora sto a dieta per 6 giorni ecco la mia dieta:
C = acqua e semi di limo
P = yogurt magro
C= insalata
 pranzo e cena gli posso invertire
....e l'ho iniziata oggi e pesavo 59.5 quanto perderò secondo voi? vi prego rispondete